ברב המקרים ניתוח מלווה באשפוז בבית חולים. נכון הוא שבאמצעות הכיסוי הביטוחי של "מנורה מבטחים" מתאפשרת בחירת בית חולים חדיש, איכותי ומפנק (עד כמה שבית חולים יכול להיות מקושר עם "פינוק"), ועדיין מדובר בימים לא פשוטים. לצד הכאב, החשש, השפעות תרופתיות ועוד יש להתמודד עם סביבה לא רגילה, רחוקה מהבית ורחוקה מלתת תחושה של פרטיות.

בהתחשב באמור לעיל, הקרבה שמאפשרת "מנורה מבטחים" למבוטחיה לצוות רפואי הזמין ונגיש 24 שעות ביממה חשובה מאד במקרים מסוימים, ויש בה כדי לתת את השקט הנפשי תוך ידיעה שההחלמה מהניתוח הינה בפיקוח מקצועי.
במסגרת כתבה זו נוסיף כמה עצות שימושיות אשר יש בהן כדי לתת רעיונות איך להפוך אשפוז, על משקל הלימונדה, למיץ מתוק של תפוז.

• ליהנות להיות מטופל

לצד אי הנעימות בבית החולים, מטופל המאושפז לאחר ניתוח יכול ליהנות ממספר רווחים משניים.  נכון יהיה להעלותם למודעות מבלי להפחית מהקושי והכאב שנחווים במקביל. הסתכלות על הרווחים יכולה לסייע להסתכלות חיובית מעט, שתאפשר לגייס כוחות.  רשימה חלקית של ה"רווח" בעת אישפוז – מנוחה, זמן איכות עם ה"עצמי" שלנו, הקלה, תמיכה  , דאגה, ביקורים,  חופש מהעבודה או מהבית ספר, תשומת לב,  נגישות למשככי כאבים זמינים ועוד.

• הזדמנות לנוח

חשוב להבין ולהפנים – ניתוח הוא טראומה לגוף. מעבר להיבטים רגשיים ונפשיים – נכון שהגוף ינצל תקופה זו למנוחה אמיתית. יש לראות באשפוז הזדמנות לעצור לרגע את מטלות היום-יום וליהנות מההזדמנות לנוח. יתרה מזו, יש לווסת ביקורים שכן יש בהגזמה בהם כדי להפריע במנוחה והשינה להם הגוף כ"כ זקוק במסגרת החלמתו.

• קצת תחושה של בית

ברור שזו לא סביבה טבעית, לא המיטה, לא הריח ולא האוכל לו הנכם רגילים. מומלץ בחום בטרם האשפוז או במהלכו, באמצעות קרובי משפחה או חברים, להצטייד בכמה שיותר פריטים אשר יתנו תחושה של בית. כמו למשל – סדינים, מגבות, כלי רחצה, קוסמטיקה וכדומה.

• יש עם מי לדבר – פניה לצוות הרפואי

אחד היתרונות של בית חולים הינו הנגישות הזמינה לצוות רפואי. נכון יהיה להסתייע בכך בכל מכאוב או חשש הרלוונטיים להחלמה מהירה ובריאה. עבור אנשים מסוימים החלמה מהווה אתגר אמיתי שכן גם החזקים שבינינו שתמיד נושאים את כולם על כתפיהם – נדרשים לפתע להישען ולבקש עזרה - וזה לא תמיד קל. ע זאת, חד משמעית, בכל בעיה או חשש נכון לפנות לצוות הרפואי בבית החולים לקבל הסיוע הנדרש. חובה להזכיר לעצמכם שזהו מצב זמני והפיך. בנוסף לצוות הרפואי בבית החולים, מבוטחי הבריאות של "מנורה מבטחים" זכאים לפנות למוקד "אחות מלווה ניתוח" בכל שאלה או חשש המטריד את המנוחה הנחוצה כל כך.

• נגישות למשככי כאבים

ברוב המקרים לאחר ניתוח ממליץ הצוות הרפואי על נטילת משכי כאבים. גם לשונאי התרופות שבינינו, מומלץ לחשוב בחיוב על האופציה להסתייע בתרופה אשר תקל, ולו במעט, על הסבל הפיזי המלווה לניתוח. אין  שום טעם או צורך, בנוסף להתמודדות עם עצם הניתוח, האשפוז, הריחוק מהבית ועוד - לסבול מכאב פיזי שתרופה יכולה למנוע. אם כואב, פשוט לפנות לאחות במחלקה לקבלת התרופה המתאימה. אין לחשוש מפיתוח תלות. אם הצורך הולך וגובר, יש להתייעץ עם איש מקצוע, אך לרוב ככל שחולף הזמן, הצורך במשככים פוחת.

• הפגת השעמום

המטרה העקרית באשפוז היא כמובן מנוחה תחת בקרה רפואית להחלמה בריאה. לצד שינה מרובה המאפיינת את ימי האשפוז, עדיין יש הרבה שעות מתות. ויש יגידו – גם פוטנציאל לשעמום. אחת האופציות היא לצפות בטלוויזיה – שירות שזמין כיום בכל בתי החולים. בעידן הרב ערוצי המגוון בתחום רחב. יחד עם זאת - נכון לחשוב מבעוד מועד על ציוד נוסף אשר ניתן באמצעותו להנעים הזמן כמו – מחשב נייד, איפד, מוזיקה, ספר טוב, משחקים ועוד.

• קשר עם העולם החיצון

בעולם בו כולנו מצויידים בסלולאר, איפדים וסמרטפינים למינהם – קל וזמין לשמור על קשר. שמירה על קשר מהווה נדבך חשוב בהחלמה. ראשית זה מאפשר לשוחח עם הקרובים לנו ביותר. שנית זה אמצעי להעברת זמן. שלישית זו דרך להיות מעט בבקרה על החיים בחוץ. יחד עם זאת, חובה לחשוב היטב כמה נכון לנו להיות זמינים כל הזמן לכל אחד. שכן כפי שצוין – אשפוז הנו הזדמנות למנוחה בריאה – ויש לקחת זאת בשתי ידיים.

• שמירה על הגיינה

מן הידועות הוא שבית החולים הוא בית חם לחיידקים. רבים חוששים מכך – ובצדק. לפיכך מומלץ לשמור על הגיינה מקסימלית בעיקר בתדירות רחיצת ידיים ורחיצת הגוף.

• חוזרים לשגרת החיים

מטופלים רבים מדווחים כי ככל שחזרו מהר לתפקוד, כך התאוששו מהר יותר מהניתוח. אמנם יש צורך בהתאוששות מותאמת בהתאם לניתוח, אך בתחומים מסומים ניתן להתחיל לחזור לתפקוד כבר בבית החולים. מבחינה פיזית מומלץ במידת היכולת לבצע הליכות, תזונה מבוקרת, פיזיותרפיה  ועוד. מבחינת לוגיסטיקה חשוב לשמור על מעורבות בעניני הבית והעבדה.

• החשש מהשחרור

לצד מגבלות האשפוז ברור כי מבחינה רפואית האישפוז מאפשר להרגיש הכי בטוח בתקופה שמאופיינת בחוסר בטחון. יש החוששים מהרגע בו יחזרו לביתם, עדיין כואבים וחוששים שמעת החזרה - אין להם עם מי להיוועץ. מבוטחי הבריאות של " מנורה מבטחים" יכולים להסיר דאגה מלבם בהקשר זה שכן פוליסת הבריאות כוללת שירות "אחות מלווה ניתוח" המאפשר באמצעות הטלפון או האינטרנט להיוועץ עם צוות רפואי בכל סוגיה הקשורה לניתוח ולהחלמה ממנו.

מעבר לנגישות למאמרי המערכת, יש לזכור כי מבוטחי הבריאות של "מנורה מבטחים" זכאים לפנות למוקד "אחות מלווה ניתוח" לקבלת סיוע, הכוונה ותמיכה בכל הקשור לניתוח.